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如何从饮食上预防肛肠病？

立即到健康社区参与热门讨论我们先看看中医学是怎样论述饮食与肛肠病关系的。《黄帝内经》说“因而饱食，筋脉横解，肠辟为痔。”饱食泛指饮食不节，可使肛门血管松弛扩张而成痔。《疮疡全书》说“食肥腻，胡椒，辣椒……风热下冲，乃生五

四种大补汤类做法汤的做法窍门

天气冷了就喜欢喝一碗热热的汤，一口下肚，感觉特别满足。最常见的汤的种类无非就是鱼汤、鸡汤、排骨汤、牛羊肉汤。下面就由5号网的小编为大家介绍四种大补汤类做法，汤的做法窍门。四种大补汤类做法鱼汤做法鲫鱼（其他例如黑鱼，鲈鱼甚

吃李子会上火吗吃李子会胖么

李子是我们现在日常生活中非常常见的一种水果，很多人都喜欢吃李子，但是有些人在吃李子的时候害怕上火，因此我们便要了解一下吃李子会上火吗？吃李子会胖么？吃李子会上火吗李子吃多了不会上火。李子中含有较多的维生素，新鲜的李子中含

跑步小腿会粗的原因跑步避免小腿变粗的方法

很多女生运动都不愿意跑步，她们会觉得跑步小腿会长肌肉，其实如果采取正确的跑步方法，小腿是不会长肌肉的，那么跑步小腿会粗的原因有哪些呢。跑步小腿会粗的原因 1、跑完步后，小腿肌肉充血，所以你感觉小腿变粗了。如果你休息两天再

女人的下面生体结构

女性和男性都有独特的泌尿系统结构。对于女性来说，女性的下半身结构主要由阴道，阴口、处女膜破裂、阴道穹顶等组成。女性的私人场所很容易感染，所以在日常生活中，女性一定要照顾好阴道，以可以预防各种类型的阴道炎和症状。以下是相关

可乐姜茶怎么做姜汁可乐的功效与禁忌

可乐是我们生活中常见的饮品，很多人都喜欢喝可乐。除此之外，可乐还可以和生姜一起煮，具有驱寒的功效，那么可乐姜茶应该怎么做呢。可乐姜茶怎么做材料：可乐250克、姜1块。做法： 1、可乐倒入锅里，大火煮沸。 2、可乐沸腾

红薯为什么不能和鸡蛋一起吃红薯和鸡蛋一起吃会怎么样

红薯和鸡蛋都的属于常见的食物，一种是瓜类，一种是蛋类。两种食物的营养元素都非常丰富，那么，红薯为什么不能和鸡蛋一起吃？红薯和鸡蛋一起吃会怎么样？红薯为什么不能和鸡蛋一起吃一般是可以吃的，但是会肚子胀气，鸡蛋本来就容易胀肚

板蓝根孕妇能喝吗？

板蓝根孕妇能喝吗？其实如果孕妇有了感冒发烧的症状，喝板蓝根是可以的。孕期感冒发烧，可以吃一些毒副反应较少的中草药。比如具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。也可用些中成药及其制剂，如

鲤鱼为什么要抽筋为了减少腥味

吃鲤鱼要抽筋这是很多地方都有的做法，很多人看到这种做法觉得很新奇，不是很能理解这样做的原因，下面介绍鲤鱼为什么要抽筋为了好吃。鲤鱼为什么要抽筋鱼身体两侧各有一条白色的线，叫“腥腺”，也就是你说的那个鱼筋，不光是鲤鱼，很

新生小宝宝牛奶喂养有讲究

1：奶具消毒。新生儿所用的奶瓶、奶头、汤勺、锅子等，必须每次消毒，并放在固定盛器内，最好是带盖的钢精锅中，以保证清洁和消毒质量。2：奶液调配时间。牛奶是很好的细菌培养剂，要防止变质，宜根据季节掌握调配。炎热天，应尽量将煮

鳝鱼做汤有什么功效吗鳝鱼生活在什么水里呢

鱼是我们经常看到的一种食物，也是我们餐桌上最常吃的一种食物，今天小编就来和大家一起讲一下鳝鱼吧，你知道什么是鳝鱼吗，跟着小编我们一起来了解一下吧。鳝鱼做汤有什么功效吗1、补脑健身鳝鱼中含有丰富的卵磷脂，它是构成人体各器官

如何腌大蒜头？腌咸蒜头的做法

很多家庭喜欢腌大蒜吃，腌咸蒜苔相对新鲜吃起来更有食欲。那么，如何腌大蒜头？腌咸蒜头的做法一起来了解一下吧。如何腌大蒜头取春天的新蒜，去掉外皮，仅留下里面的一层嫩皮，洗净后用淡盐水泡上半天到一天，这可以起到消毒的作用，还能

多依果孕妇可以吃吗孕妇吃多依果的好处

多依果是一种野生的果实，是田野间常见的一种植物，成熟的多依果果实颜色是红色的。那么，多依果孕妇可以吃吗？孕妇吃多依果有什么好处？孕妇可以吃多依果吗怀孕期间可以适量食用。多依果口感酸酸的，沾辣椒吃酸辣酸辣的特别对孕妇的胃口

“粗茶淡饭”你真的懂吗？

中医认为，粗茶是指较粗老的茶叶，含有的茶多酚、茶丹宁等物质对身体有益。淡饭包含两层意思：一是淡而不咸；二是淡而不腻，既包含谷类食物和蔬菜，也包括脂肪含量低的鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛肉等。粗茶淡饭，即日常饮食以蔬菜等植物性食物

怎么挑逗你的另一半这8招你学会了吗

大部分的女孩，对于「性」总是内敛低调，虽然渴望温柔的互动却不敢表达自己的欲望。其实，你不需要直接大喊「我想要」，透过更性感的方式「暗示」另一半将事半功倍。以下8种男人绝对受不了的诱惑方式，周末夜快来试试看吧！挑逗另一半的

小样乳酸菌保质期几个月乳酸菌饮料和酸奶是一样的吗

我们大家都知道，在日常生活中很多人都喜欢喝乳酸菌，而且喝乳酸菌对我们的身体也是有非常多的好处的，因此我们便要了解一下小样乳酸菌保质期几个月？乳酸菌饮料和酸奶是一样的吗？小样乳酸菌保质期几个月8个月。小样小乳酸可增加人体肠

香椿炒鸡蛋好吃吗？吃香椿炒鸡蛋好吗？

香椿炒鸡蛋是最为经典的做法，也是家常最常见的做法。这种做法可谓色香味俱全，而且做法简单。那么，香椿炒鸡蛋好吃吗？吃香椿炒鸡蛋好吗？香椿炒鸡蛋好吃吗香椿的味道，说是香也不准，贬为臭也不妥，谷雨（2017年4月20日）前后，

女人30岁保养100条

一个女人30岁了。如果平时不注意保养，皮肤问题如干燥、无弹性、皱纹、色斑等会不断出现，衰老的迹象再也无法隐藏。为了保持年轻，及时照顾自己是必要的。如果从现在开始你不用太晚照顾自己，一个30岁的女人怎么能照顾好自己呢？接下

大麦茶有提神的效果吗大麦茶有茶多酚吗

夏天到了整个人都是昏昏沉沉的，感觉动不动就犯困，屋里有大麦茶，你们说喝大麦茶会不会有提神的作用？大麦茶有提神的效果吗大麦茶它并没有提神的作用，大麦茶里面包含有多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维。在冰箱冰镇之后具有

粽子叶有黑点可以包粽子吗？粽叶有黑点是怎么回事？

又是端午飘香时，端午少不了清香可口的粽子，粽子叶是粽子的重要组成部分。粽子叶有黑点可以包粽子吗？粽子叶有黑点是怎么回事？怎么挑选粽子叶？粽子叶是什么叶子？怎么处理粽子叶？粽子叶有黑点可以包粽子吗粽子叶有黑点是怎么回事粽子

红葡萄酒保质期

大家都说红酒越是保存的久就越好，其实不是，红酒也是保质期的，在红酒瓶一般会写明酿造时间，一般来说市场上卖的红酒并没陈年放置的效果。大家知道红酒的保质期吗？小编来给大家讲讲吧！红葡萄酒保质期（1）一般的红酒其保质期大约是2

预知子果为什么种的人少？预知子和八月扎有区别吗

预知子虽然是一味中药，但是其在八月成熟的果实可以吃，不过属于野果。那么，预知子果为什么种的人少？预知子和八月扎有区别吗？预知子果为什么种的人少那是山里一种野生水果，在每年的农历八月份成熟，成熟后就裂开，陕西当地人称之为八

胡萝卜很常见你知道胡萝卜的营养价值和食用禁忌吗

说起胡萝卜，完全算得上是人们生活中十分常见的蔬菜食材了，人们经常将胡萝卜搭配炒肉或者胡萝卜炖排骨、胡萝卜炖羊肉等等，不仅味道鲜美而且十分有营养。胡萝卜外观颜色鲜亮，嫩脆多汁，洗干净以后可以直接拿来食用，大家虽然经常吃到胡

山药皮发霉还能吃吗?

山药大家都吃过，如果你很久放在家里没吃的话，在山药外皮上面就会发霉，如果山药外皮发霉的话还能吃吗？下面来为大家详细介绍下！山药皮发霉还能吃吗？山药如果出现了长霉的情况，就说嘛以及被微生物入侵，并且其中可能含有大量微生物在

水果越大越好吃吗不一定

水果买回家，成熟度足够的水果才能放入冰箱冷藏，冷藏3∼5天，不必以塑胶袋或保鲜盒封存。水果欲食用前才将果皮削除，较能吃到水果的香甜味。达人吕安忠提醒，水果褪冰之后才会有果香味散出，食用风味较佳。买水果常见问题解答同样的水

鸡蛋可以放冰箱吗？鸡蛋放冰箱能保存多久？

很多超市的鸡蛋都是一打卖的，因此，有些人可能买这么多鸡蛋不能很快吃完。没吃完的鸡蛋放久了很容易变质，尤其在夏季。那么，鸡蛋怎么保存呢？可以放冰箱保存吗？鸡蛋可以放冰箱吗买回来的鸡蛋一定要放在冰箱里储存，这大家都知道。但放

红瓤八里香怎么吃红瓤八里香为什么苦

红瓤八里香其实就是一种甜瓜，这种甜瓜的外形和普通的甜瓜不同，和西瓜看上去更接近。那么，红瓤八里香怎么吃？红瓤八里香为什么苦？红瓤八里香怎么吃可以直接削皮吃。红瓤八里香，甜瓜品种。抗病性强，结果力强，高梨形，整齐度好，肉较

猕猴桃可以降血糖吗猕猴桃可以降血压吗

猕猴桃有没有降血糖的功效呢？猕猴桃是否可以降血压呢？猕猴桃能否降尿酸？猕猴桃可以治疗口腔溃疡吗？猕猴桃可以降血糖吗猕猴桃不能降血糖，因为猕猴桃作为一种水果，富含单糖和果糖。因此它不但不能降血糖，相反，它能升血糖。如果一次

蜂王浆可以补充雌激素吗蜂王浆的正确使用方法

最近的这两个月不知道怎么回事月经出现了不调的症状，是不是体内的雌激素少了啊，听说蜂胶喝了有多种好处，不知道蜂胶可不可以补充雌激素呢？蜂王浆的正确喝法是什么？蜂王浆可以补充雌激素吗蜂王浆中含有动物性雌性激素，所以在一定的程

麝香有避孕的效果吗麝香对男人有什么好处

麝香是我们大家很多人都听说过的一种中药材，同时也都听说过麝香是会导致孕妇流产的，而还有些女生会使用麝香来避孕，那么麝香有避孕的效果吗？麝香对男人有什么好处？麝香有避孕的效果吗从科学上来说麝香是根本不具备任何的避孕的效果和

果酱加柠檬汁什么功效做果酱加柠檬汁的作用

平时很多人都喜欢用果酱沾面包吃，或者喝酸奶一起饮用，果酱的味道很棒，无论男女老少都很喜欢，有些人还会自己制作果酱吃，一般做果酱都是要放柠檬汁的。果酱加柠檬汁什么功效很多果酱的做法中都提到加柠檬汁,这是因为柠檬汁在果酱能起

玫瑰茶月经期间能喝不喝玫瑰花茶的误区

玫瑰茶是一种对我们身体有着非常多好处的茶叶，很多人都非常喜欢喝，但有些人会认为月经期间是不可以喝玫瑰花茶的，那么玫瑰茶月经期间能喝不？喝玫瑰花茶的误区？玫瑰茶月经期间能喝不月经期是可以喝玫瑰花茶的。因为玫瑰花茶有活血、通

红香蕉是哪里的特产？红香蕉什么时候成熟？

香蕉我们一般吃的都是黄皮的，其实还有一种红色果肉的香蕉，不过很多地方没有，因此，大多人都没吃过。那么，红香蕉是哪里的特产？红香蕉什么时候成熟？红香蕉是哪里的特产红皮蕉原产中南美洲及东南亚，果指短而肥，果皮暗红色，催熟后转

吃什么能防头发脱落这些食物别错过

头发脱落的问题困扰着很多的朋友，其实现在大家头发脱落的情况更加的严重了。那面对头发脱落大家应该怎么办呢？健康专家指出不少的食物具有滋养头发的作用，常吃能够起到一定的辅助防头发脱落效果。吃什么能防头发脱落？想知道就请继续往

母亲为孩子准备完美蔬菜餐

萝卜种类繁多，更可贵的是，每种萝卜都有很好的食用和医疗价值。我国素有＆ldquo；冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方＆rdquo；的说法，因此，每周来顿＆ldquo；萝卜开会＆rdquo；是一个不错的选择。吃白萝卜可化痰。白

国产火鸡面和韩国的味道一样吗？国产火鸡面和韩国有什么区别？

随着韩国三养火鸡面在国内的热卖，商家们怎么会错过这个好机会，很多厂家都推出了国产火鸡面。那么，国产火鸡面和韩国的味道一样吗？国产火鸡面和韩国有什么区别？国产火鸡面和韩国的味道一样吗不一样。韩国和中国的火鸡面都很辣，嘶~

冬至后白天是长还是短冬至后白天会越来越长吗

现在离冬至也不远了，听说过完冬至之后白天会越来越长，可现在是冬天，冬天不是昼短夜长的吗？在过完冬至之后白天会越来越长吗？冬至后白天是长还是短白天越来越长,每年公历12月22日左右为“冬至”，它是二十四节气中的第二十二个节

角膜炎的有效防护措施

”角膜炎”是眼科常见疾病，也是眼部易发病，一些患者往往是由于不合理的用眼和错误的护理方式导致的疾病出现，但是由于人对此疾病了解的较少，所以导致了疾病的恶化，那么大家知道角膜炎患者该如何进行防护吗？下面的文章就来为大家介绍

豆腐荠菜羹——增强食欲预防癌症

现在大家都主张吃野菜，野菜的味道很不同，而且营养价值也很高，就是现在人们对于饮食的要求越来越高了，所以对于食材的选择也是很重视的，荠菜就是其中的一种，受到很多人的欢迎，它的吃法有很多，下面来介绍一种豆腐荠菜羹的做法。豆腐

夏季预防苦夏应以醒脾开胃为重点

苦夏是由于湿热过重引起的，但大量进食冷冻食品，盲目地以凉攻热，一方面会使本已虚弱的脾胃更加不堪一击，难以维持正常的消化吸收；另一方面冷食会刺激胃肠道黏膜，使胃肠蠕动减弱，甚至痉挛，更加影响食欲。过冷的食品还会刺激毛孔迅速

黄芩米粥——祛风散寒清热益肾

黄芩是一种中药材，味道苦，但是具有清热解毒去火的作用和效果。你知道黄芩的食用方法吗，可以泡茶喝，可以有滋阴润燥的作用，还可以去火气。黄芩煮粥也是不错的养生选择哦，今天介绍黄芩米粥的做法，可以有祛风散寒的作用，还可以清热补

惊!男性也能吃避孕药

　　惊!男性也能吃避孕药（避孕药）　　要了解男用避孕药（避孕药副作用）作用原理，首先要了解精子（精子百科）的生成过程。睾丸中曲细精管管壁被覆5～8层细胞，含支持细胞与生精细胞，又称为生精上皮。支持细胞排列在曲细精管的基底

中老年人能吃雪蛤吗

人到中年患有的疾病也越来越多，人体的各个器官功能也逐步的下降，所以饮食是非常重要的。多吃些粗粮，新鲜的蔬菜水果、坚果、奶类制品等食物，注意营养多样化。雪蛤的营养价值非常高，里面含有丰富的蛋白质，碳水化合物，钙，锌多种维生

红烧田鸡——补钙补血肪通乳滋补

田鸡大家都很熟悉吧，经常食用，特别是泡椒田鸡啊，或者是麻辣味道的，都是人们喜欢的食谱哦。田鸡含有的钙质多，而且是属于高蛋白的饮食，不会肥胖哦，来看看红烧田鸡的做法，可以通乳滋补。红烧田鸡的材料：主料：田鸡（700克）辅料

乳腺癌后怀孕并不增加复发的风险

健康、挺拔的乳房是每个女人都想拥有的，但是不良的习惯以及其他因素都会导致乳房出现问题，”乳腺癌”就是其中比较常见的一种女性健康杀手。不仅损害了身体健康，还在一定程度上影响了美观。由于文化、教育和职业等因素的影响，近20年

夏季儿童胃口不好咋调节

切忌过食生冷暑热兼湿之时，天气炎热，汗出易多，过食生冷、寒凉之物则伤脾胃。尤其儿童，其消化机能尚未充盈，在夏季又要受到暑热湿邪的侵入，影响了脾胃消化吸收功能，如吃生冷食物、饮冷饮，就会损害脾胃。生冷食物是寒性食物，寒湿互

春天适当的食用野菜有益健康

春季有利于野菜的生长，是食用野菜的季节。我国的野菜大致有300余种，这些野菜不仅味美可口，很多还具有药用价值，对健康有益。下面为大家介绍几种：婆婆丁花粉含有维生素、亚油酸、枝叶中含有胆碱及氨基酸。其主要作用是清热解毒、消

孕妇吃什么水果好孕妇最适合吃的水果

水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕

卵巢囊肿时应当注意哪些饮食？

当女性患有”卵巢囊肿”后，在饮食方面需要注意些什么呢？卵巢”囊肿”的饮食适合吃哪种不适合吃哪种？下面是健康专家对卵巢囊肿的饮食的一些建议。”卵巢肿瘤”可发生于任何年龄，但多见于生育期妇女，是妇科常见”肿瘤”，占女性生殖器

如何食疗增加记忆蓝莓汁对增加记忆有益

【蓝莓汁】简介大洋洲产的蓝莓是全球优质的蓝莓，俗称：澳洲蓝莓。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。蓝莓是眼睛的保护神，可以保护视力预

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