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青少年减肥的要点
当青少年减肥时，他们不仅要减少食物能量的摄入，还要减少摄入的水量。那说科学吗？为此，十里人体文化交流中心提醒大家：＆ldquo；人们减肥时应多喝水，特别是青少年。每次运动后减重多少，需要添加相应的量。保持体重的水分，也为
生活中5种饱腹感超强的减肥食物-饮食减肥
减肥期间最痛苦的经历是忍受饥饿。长期饥饿不仅会影响您的健康，还会导致暴饮暴食并影响体重减轻。但是如果你减肥就不能吃得多，如果你不吃东西就会饿。面对这种情况，我们必须学会采摘食物，多吃饱饱饱的食物。即使我们不吃太多，我们也
女人如何饮食能实现丰胸_丰胸食谱
女性如何实现丰胸？乳房增强一直是女性最关注的话题之一。然而，乳房扩大的方法有很多种。什么样的方法不仅可以改善乳房，还可以保证女性的健康？起床看看下面的丰胸食谱。推荐丰胸食谱花瓜丰胸汤材料：木瓜1条、花生50克、排骨100
腮红怎么画教你淡妆腮红的画法
腮红之所以在妆容中是重要的化妆步骤，是由于腮红它能为整体的妆容增添好的气色。那么。腮红要如何画才能显得更自然更贴肤呢？下面就跟着小编一起来学习淡妆腮红的画法吧!画好腮红能让你的苹果肌膨起来哦!粉状腮红VS液、霜状腮红在开
几种瘦身粥 这物减肥真有效护肤技巧
一说到减肥，广大的女性朋友们都会说出很多种不同的减肥方法，其实比较科学的还是通过饮食瘦身法了。在茫茫苦海中，这一群吃货们不知带怎么个吃法。今天小编就教大家几种饮食瘦身法，赶紧来看看吧! 1、白粥 做法：用四分米六
蜂蜜洗脸有哪些效果 洗脸你会吗护肤DIY
蜂蜜洗脸有哪些美容效果 蜂蜜洗脸可排毒养颜用蜂蜜洗脸可以起到排毒养颜、消除脸部细菌的作用。 蜂蜜洗脸可滋润肌肤肌肤干燥的人群，平时在洗脸的时候在洗脸水中滴入2～3滴蜂蜜，洗脸过程中沾湿全部面部再微微拍打，按摩面部
黄褐斑是怎么形成的呢皮肤类型
”黄褐斑”是怎么形成的呢，长黄褐斑与人体内阴阳失衡有关吗？那么，为何会长黄褐斑，大家想知道吗？下面本文就为大家做下详细的分析。 黄褐斑是怎么形成的？在现代女性当中，脸上的黄褐斑已经成为困扰她们的重大问题之一，如何拥有美白
皮肤干燥怎么办？网友热荐自制补水面膜大全护肤DIY
敷面膜是我们日常保养很重要的一道工序，也是最容易能够见到成效的。现在正值春季，保湿补水依然是关键呢!所以小编今天会教你怎么自制补水面膜! 网友自制补水面膜排行榜： 1、自制保湿补水面膜——”蜂蜜”美白补水 蜂蜜
哪些坏习惯毁掉你的好肌肤护肤DIY
看着妈妈的脸，是否在想象有一天我们会变成那样？想永葆青春吗？即使你用再多的保养品，还是抵不过生活中的毁肌小细节把你辛辛苦苦多年的抗老保养摧毁了，想坚守阵线吗？快改掉以下陋习吧。 毁肌陋习一：经常托腮——出现皱纹，骨
清肠胃排毒喝什么茶,清肠胃排毒的茶,清肠排毒喝什么茶
我们的日常饮食如果过于油腻，经常与大鱼大肉为伴，就很容易导致便秘发生。一旦出现便秘，肠胃中就容易积聚许多废弃物和毒素，对身体健康产生伤害。出现这种情况了，大家不妨喝点有清肠排毒效果的茶来解决便秘问题，那么肠胃排毒喝什么茶
精油能去除眼袋吗,精油可以去眼袋吗,精油去眼袋吗
精油有着独特的芳香，而且因为其是从植物的不同部位萃取而来，不少人都喜欢用精油美容护肤。对于有眼袋的人来说，精油能去除眼袋吗？精油能去除眼袋吗精油具有很好的去眼袋的效果。眼袋多是因为眼眶周围纤维结缔组织强度、弹性变差引起，
懒人谨记，眼霜早晚分开用护肤技巧
理论上来说，娇柔的女人们从19岁开始就要使用眼霜了，因为眼部的肌肉是脸部肌肉中最脆弱的。但是大部分MM都将早晚眼霜混合使用，或者只使用早上或晚上一次，这样的偷懒会让眼部肌肉的保养事倍功半。将眼部保养分早晚，早上跟
营养瘦身餐——茭白里脊丝养颜食谱
原料：茭白两根、里脊肉一块、红辣椒圈、草菇老抽、盐、糖、鸡精、料酒、姜、蒜末、水淀粉适量。制作：1、将里脊肉切成6--7厘米长的丝，装碗内，用草菇老抽、料酒码味，拌匀。2、茭白洗净切丝待用。3、锅内油烧至五成熟，下肉丝炒
医院食堂误将白酒当矿泉水 病人喝致病危护肤DIY
“15日中午，我父亲何孔志在九江市中医院做血透时，医院食堂误将一矿泉水瓶装的白酒当作矿泉水给我父亲喝，导致他出现病危症状。目前，生命尚未脱离危险。”昨日上午，家住彭泽县棉船镇的何先生向记者反映。昨日上午，记者在九江市中医
童心龟柔猴行蚁性健身强体八字经
“童心、龟柔、猴行、蚁性”这8个字您不妨试一试，若能坚持做到即可延年益寿。童心尽量使自己保持一颗童心，恢复到童年的心理状态，抛开一切烦恼，做个“顽童”。这样，心胸坦然了，免疫系统功能也加强了，自然就不易染病。龟柔注意学龟
疲于奔命去运动忙于健身反而害健康
人们选择健身的目的之一就是为了缓解压力，然而，据美国媒体的最新报道，现代人生活节奏加快，职业压力剧增，由于赶时间、带着工作压力锻炼以及锻炼太急于求成等种种因素，有时锻炼不仅起不到减压的作用，反而适得其反，导致健身前或健身
珍珠粉+果蔬 DIY美白面膜配方护肤DIY
“三明治”美白法 “三明治”美白法顾名思义，就是使用3层产品来为美白功课恶补，首先先拍上美白化妆水，然后再在肌肤上涂抹大量美白精华，最后用美白化妆水浸湿纸膜敷在脸上。这种密集美白护理“绝招”的保养成本显然要比单片价
护肤:怎样用芦荟来?护肤DIY
芦荟，为阿拉伯语allcoh演变而来，是一种民间药草。芦荟，并不稀奇，许多美容品中都含有芦荟的成分。稀奇的是，直接把芦荟鲜叶涂在脸上的做法。这种被称为原汁原味的美容法一时间流行开来，到商场去买芦荟叶也成为新的流行行为
九成以上乙肝患者可以生下健康宝宝护肤DIY
近年来，“乙肝传染性很强”、“乙肝可以遗传”等一些药品广告宣传夸大了乙型肝炎的危害性，使不太了解乙肝的一些育龄青年产生了过分恐惧，甚至有一些育龄妇女因此错过了最佳生育年龄。去年10月份，我市第一医院获得全国首批病毒性肝炎
七大平民祛痘小窍门 祛痘全不费工夫问题肌肤
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食补除黑斑
据科学研究发现，松果体素有褪除黑斑的神奇功效，故又称“褪黑激素”。它进入血循环后，发挥其固有功能，从而起到美容的效果。从燕麦、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、茄子等食物中，均能找到褪黑激素。 维生素褪除色素养颜美肤的效果也比较
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蔡依林今昔对比 去眼袋后似变脸护肤DIY
蔡依林和周杰伦的旧情虽然在娱乐圈众人皆知，但当事双方却始终没有正面承认恋情。近日，蔡依林接受陶晶莹（微博）采访时，终于松口承认了与周杰伦的感情牵扯，并爆出是因为对方劈腿才导致分手，更坦言：“最恨的时间已经过去了。
秋冬皮肤踢走干瘪
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皮肤过敏不等于敏感皮肤 该如何护理护肤DIY
要知道皮肤过敏与敏感皮肤可不是一回事。皮肤过敏大多是由于外界的环境刺激、紫外线辐射、有害颗粒的侵袭等导致的皮肤发生了过敏现象，一般会有红点、痒痛等感觉；而敏感皮肤是非常脆弱和细嫩的皮肤，它的皮肤角质层非常的薄弱，脸上
自制去黑头面膜 赶走烦人小黑头护肤DIY
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倩碧欧莱雅等美国“大宝”来到中国变“奢侈品护肤技巧
“没有国内产不了的面料，皮革的也好，棉麻的、化纤的、混纺的等等，我们缺的是过硬的品牌，这也是为什么国外一些大众化的牌子一到中国就‘狮子大开口’,甚至成为奢侈品的一个原因。人家卖的就是牌子。”山东省纺织工业协会会长夏志
痤疮患者如何家庭护肤
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经纪人忽称从未怀孕 揭秘王菲第三胎流产原因护肤DIY
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