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吸烟加速女性卵巢衰老
2022-11-26

”上海仁济医院”妇产科副主任医师邱丽华认为,女性具有特殊生理,要保持年轻,需要一把掌控青春奥秘的钥匙,即保护好卵巢。因为这是女性最重要的生殖器官,也是主要的生殖内分泌腺,它维持着内分泌系统的平衡,是女性的“活力之泉”。但一些不良的生活习性正损伤着女性的青春钥匙。

最近,在上海开展的一项有3万余名40—70岁妇女参加的研究表明,吸烟确实会加速卵巢衰老,使”绝经”期提前。女性应善待自己,应戒烟,不应过度减肥。邱丽华表示,除了糖类外,水果、蛋白质和热量的总摄入量多可延缓绝经的发生;在青春期和成年期经常运动,并长期保持饮茶习惯,也能延缓绝经。而目前社会上一些打着“卵巢护理”的美容、瘦身,毫无科学依据。与此同时,节制的生活方式还能够帮助女性养护肌肤。